A Fundação Universidade Aberta da Terceira Idade (FUnATI) reafirma seu papel na promoção do bem-estar ao incentivar a saúde da pessoa idosa por meio de oficinas e exercícios físicos. O foco da instituição é estimular o envelhecimento ativo, permitindo que os alunos mantenham a autonomia e conquistem metas ambiciosas de qualidade de vida.
Exemplo de superação: Vitória na Maratona de Manaus
Um dos maiores exemplos desse impacto positivo é Maria Aracélia, de 67 anos. No último dia 5 de abril, a atleta conquistou o primeiro lugar em uma maratona de 42 quilômetros realizada em Manaus. Maria, que iniciou sua trajetória de forma gradual, hoje coleciona títulos expressivos.
“Sou maratonista desde 2023, sou ultramaratonista, fiz 55 km na selva. E domingo eu fiz a Maratona Internacional de Manaus, ganhei em primeiro lugar”, celebrou a aluna, que começou com caminhadas leves e hoje conta com o suporte preventivo da instituição.
A importância do acompanhamento profissional
Para garantir que a prática de esportes seja segura, a FUnATI oferece orientação especializada. Segundo o professor George Bomfim, o acompanhamento é essencial para fortalecer a musculatura e prevenir acidentes comuns na melhor idade.
“É aconselhável toda pessoa com mais idade procurar um professor de educação física. Isso contribui para ganhar força nas pernas e evitar problemas como quedas”, explica Bomfim. Ele ressalta que, com disciplina e atividade física, é possível alcançar resultados surpreendentes.
FUnATI e o compromisso com a longevidade
As conquistas de alunos como Maria Aracélia demonstram que as políticas de envelhecimento ativo são fundamentais. A iniciativa da FUnATI prova que, com orientação profissional, nunca é tarde para superar limites e transformar a saúde da pessoa idosa através do esporte.
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