RespirAR combate sedentarismo com aulas de hidroginástica
O Programa RespirAR, iniciativa do Governo do Amazonas reconhecida internacionalmente pela Organização Mundial da SaĂşde (OMS), utiliza aulas de hidroginástica como continuidade no tratamento de membros que receberam alta da fisioterapia. As atividades, realizadas no Centro Estadual de ConvivĂŞncia da FamĂlia Magdalena Arce Daou, tĂŞm proporcionado melhorias na qualidade de vida e saĂşde para mais de 50 participantes. A hidroginástica, uma modalidade de exercĂcio fĂsico realizada em piscinas, Ă© reconhecida por seus inĂşmeros benefĂcios, especialmente para aqueles que procuram uma atividade de baixo impacto. “A água reduz o peso corporal, aliviando a pressĂŁo sobre as articulações e ossos. Oferecendo benefĂcios…